みなさんは冥想というと、何かをじっと念じることだとは思ってはいませんか。そうではありません。ヴィパッサナー(Vipassanâ)のヴィ（vi）は明確に、とか詳細にという意味で、パッサナー（Passanâ）は観察するということを意味しています。即ち、ありのまま…