昨年末、ヴィッパサナー瞑想との出会いがありました。 さっそく、ブッダの瞑想法（ヴィッパサナー瞑想の理論と実践）、実践ブッダの瞑想法（ブックレット、DVD）を入手！ 読み・聞き始めました。 思いました。 心を育むには、ヴィッパサナー瞑想！ ヴィッパ…